Scientific training
Grupo de entrenamiento de resistencia, que puede ser gestionado de modo presencial desde nuestro centro de entrenamiento en Toledo o bien 100% online como hacemos en la gran mayoría de los casos. Facilitamos asesoramiento desde las plataformas de seguimiento y monitorización del entrenamiento que contratamos, para cada uno de nuestros deportistas (TrainingPeaks y WKO5).
Asesoramiento apoyado en el entrenamiento científico y la formación continua, revisando constantemente el contenido de nuestras propuestas y metodología, tratando de estar lo más actualizados en favor de nuestros deportistas. Trabajamos con todo tipo de niveles (amateur, alto rendimiento) y deportes de carácter cíclico (triatlón, ciclismo, atletismo, natación).
Accede y complementa tu asesoramiento con nuestras valoraciones de rendimiento y prevención de lesiones (valoración artromuscular, biomecánica de la carrera, biomecánica de natación, biomecánica en ciclismo, test de lactato, test curva fuerza-velocidad).
Filosofía de grupo: «El primer paso para el incremento del rendimiento de un deportista, es que este se encuentre en condiciones de entrenar continuamente. Desde esta perspectiva, la prevención de lesiones se erige como uno de los objetivos primarios para un rendimiento óptimo» (Romero & Tous, 2010).
Mensual
Anual
(IVA incluido)
- Seguimiento diario. Entrega semanal del microciclo.
- Alta con perfil en Training Peaks, WKO 5 y Dropbox.
- Recursos exclusivos en formato PDF, excel y vídeo.
- Comunicación vía email y Training Peaks
- Adaptación y cambios. Tantos como sean necesarios.
- Servicio externo de: nutrición, biomecánica y fisioterapia*.
- Servicio complementario: Test de valoración de rendmiento y prevención de lesiones*.
Enfocado para perfiles amateur. Deportistas que requieran sobretodo de una guía coherente en su planificación para poder mejorar y evitar lesiones.
(IVA incluido)
- Seguimiento diario. Entrega semanal del microciclo.
- Alta con perfil en Training Peaks, WKO 5 y Dropbox.
- Recursos exclusivos en formato PDF, excel y vídeo.
- Comunicación telefónica.
- Adaptación y cambios. Tantos como sean necesarios.
- Servicio externo de: nutrición, biomecánica y fisioterapia*.
- Servicio complementario: Test de valoración de rendmiento y prevención de lesiones*.
Enfocado a perfiles profesionales que necesitan una atención y comunicación constante por sus mayores exigencias de alto rendimiento competitivo.